吃蚂蚱过敏了的处理措施包括远离过敏原食物、多喝水以及必要的时候使用抗过敏药物治疗等。建议尽早明确过敏诊断，在医生指导下实施对症调理或者治疗。
1、远离过敏原食物：一旦吃蚂蚱出现了过敏症状，如皮肤瘙痒、起红斑或风团等，需要立即停止进食蚂蚱，而且在以后的生活中也要避免再次进食蚂蚱。做到远离过敏原食物，降低过敏反应的复发率；
2、多喝水：对于轻微的蚂蚱过敏，可以不需要药物治疗，建议多喝水，增加液体摄入量，促进体内残留的蚂蚱成分通过排尿和出汗等途径排出，有助于改善过敏症状；
3、使用抗过敏药物治疗：对于比较严重的过敏反应，通过上述措施调理的同时，建议遵医嘱服用抗过敏药物，如盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，帮助尽快改善过敏症状。
建议在调理或者治疗期间，尽量保持清淡、易消化的饮食，可以多进食新鲜的蔬菜和水果类食物，避免过敏原物质的摄入，避免进食辛辣、刺激性食物等，有助于尽快改善过敏症状。同时，要注意调整睡眠结构，保证治疗期间的睡眠质量，有助于缩短病程。